ニンテンドウWiiでダイエットする

任天堂の人気ゲ−ム機「Wii Sports」を使ってダイエットを試みた人がいます。普段の食生活はそのままに、毎日30分間「Wii Sports」をプレイし続けるというのを6週間続けた結果、実際にダイエットに成功しているようです。

やはりWiiのあのプレイスタイルは普通にゲームパッドを使うよりも、ゲームに熱中し始めると・これが結構な運動量になるんですね。結構多くのカロリーを消費しているみたいです。

実験結果から出た、実際に15分間のプレイで消費されるカロリーの目安としては、テニスは92キロカロリー、ボーリングは77キロカロリー、ボクシングは125キロカロリーになったとのこと。

「Wii Sports」はテレビコマ−シャルでもご存知の通り、Wiiのソフトでテニス、ベースボール、ボクシング、ゴルフ、ボウリングが簡単な操作で楽しめるものです。その楽しみ方も、コントローラを使って振ったり振り回したりして操作します。その運動に目をつけられた（？）のがWiiダイエットつまりWii sports ダイエットな訳です。